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2do Periodo GUÍA 2 - JUEGOS PREDEPORTIVOS 3-14 de Mayo

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  HOLA CHICOS Arrancamos con estas 2 semanas con un nuevo y divertido tema, espero lo disfruten. En esta entrada encontrarán el video orientador para realizar la práctica. Aprovechen este tema para jugar con la familia, un abrazo. Educación Física, recreación y deporte VIDEO 👇    Dale! realiza una práctica de JUEGOS PREDEPORTIVOS (20 minutos) y envía el siguiente cuestionario al whatsapp 3224260368:  Cordialmente Hernando Nieto. 

2DO PERIODO - GUÍA 1 BALONMANO 19-30 DE ABRIL

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  BALONMANO Estamos estrenando Deporte, este tema comprende las reglas, principios y principales gestos técnicos del BALONMANO O HANDBALL. A continuación encontrarás el video orientador para que inicies tu práctica deportiva y disfrutes aprendiendo con nosotros. Aquí este el video : 👇  Dale! realiza una práctica de balonmano (20 minutos) y envía el siguiente cuestionario al whatsapp 3224260368:  Cordialmente Hernando Nieto. 

Video de apoyo para la semana 4

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  Entramos a la semana 4 y nos adentramos en un fascinante tema, el FAIR PLAY o juego limpio, en este video encontrarás ejemplos notorios del respeto dentro de la cancha, tu misión es escoger el mejor gesto de fair play para ti, justificando tu escogencia.  VIDEO AQUÍ 👇

Video de apoyo para Guía de la semana 3

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Hola chic@s, en este video encontrarás una demostración para aplicar el test de fuerza (brazos, abdomen y pierna). Registra las repeticiones que logres realizar en cada uno de los 3 ejercicios y envía los resultados como evidencia de tu trabajo.     VIDEO AQUÍ  👇  

Video de apoyo IMC / FRECUENCIA CARDIACA

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  HOLA  ESTUDIANTES MISAELISTAS, ACA LES DEJÓ ESTE VIDEO PARA APOYAR EL DESARROLLO DELAS GUÍAS 1 Y 2.  No olvides enviar tus trabajos al whatsapp 3224260368, o los correos: hnieto@educacionbogota.edu.co / hernandonietom@gmail.com. ÉXITOS 💪 LINK DEL VIDEO 👇

ÍNDICE DE MASA CORPORAL - Semana 1

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SEMANA 1 -  EDUCACIÓN FÍSICA   Hola estudiantes Misaelistas, empezamos este 2021 realizando test para calcular la condición física, es un nuevo año y el cuerpo experimenta cambios que requieren ser medidos. Para esta semana 1, vamos a medir el ÍNDICE DE MASA CORPORAL ó IMC, para lo cual necesitamos un dato aproximado de nuestra estatura (en metros) y nuestro peso (en kilos). Sí no tienes báscula o metro recurre a los recursos disponibles a tu alrededor, revisa si en tus citas médicas te tomaron esta información o haz una aproximación de acuerdo a las personas con las que convives. En la siguiente guía encontrarás las indicaciones para realizar medición: Si tienes dudas recuerda escribirme al 3224260368, vamos a empezar con toda 👍

Plan de mejoramiento de Educación física J.T 2020

  Apreciados estudiantes: Entramos en la recta final, para la nivelación del área es necesario realizar la entrega del plan de mejoramiento. Se darán dos opciones de acuerdo a las posibilidades de cada uno de ustedes: ·          OPCIÓN 1: Realiza la entrega de los 4 videos del 3er periodo, de la manera en que se trabajó a lo largo del año, enviando por whatsapp o correo electrónico sus videos o material fotográfico, con los siguientes temas: 1.        Gimnasia cerebral 2.        Entrenamiento funcional 3.        Fútbol 4.        Voleibol y baloncesto Nota: los videos los encuentras en este mismo blog (https://hernandonietojt.blogspot.com)   ·     O P CIÓN 2: Si no cuentas con los medios tecnológicos para realizar videos o fotos puedes realizar el siguiente cuestionario, basado en los videos guía, desarrollados en el año y enviando como evidencia un trabajo escrito (a mano o en Word). Aquí encuentras el cuestionario 👉 Cuestionario   A