Entradas

Mostrando entradas de febrero, 2021

Video de apoyo para la semana 4

Imagen
  Entramos a la semana 4 y nos adentramos en un fascinante tema, el FAIR PLAY o juego limpio, en este video encontrarás ejemplos notorios del respeto dentro de la cancha, tu misión es escoger el mejor gesto de fair play para ti, justificando tu escogencia.  VIDEO AQUÍ 👇

Video de apoyo para Guía de la semana 3

Imagen
Hola chic@s, en este video encontrarás una demostración para aplicar el test de fuerza (brazos, abdomen y pierna). Registra las repeticiones que logres realizar en cada uno de los 3 ejercicios y envía los resultados como evidencia de tu trabajo.     VIDEO AQUÍ  👇  

Video de apoyo IMC / FRECUENCIA CARDIACA

Imagen
  HOLA  ESTUDIANTES MISAELISTAS, ACA LES DEJÓ ESTE VIDEO PARA APOYAR EL DESARROLLO DELAS GUÍAS 1 Y 2.  No olvides enviar tus trabajos al whatsapp 3224260368, o los correos: hnieto@educacionbogota.edu.co / hernandonietom@gmail.com. ÉXITOS 💪 LINK DEL VIDEO 👇

ÍNDICE DE MASA CORPORAL - Semana 1

Imagen
SEMANA 1 -  EDUCACIÓN FÍSICA   Hola estudiantes Misaelistas, empezamos este 2021 realizando test para calcular la condición física, es un nuevo año y el cuerpo experimenta cambios que requieren ser medidos. Para esta semana 1, vamos a medir el ÍNDICE DE MASA CORPORAL ó IMC, para lo cual necesitamos un dato aproximado de nuestra estatura (en metros) y nuestro peso (en kilos). Sí no tienes báscula o metro recurre a los recursos disponibles a tu alrededor, revisa si en tus citas médicas te tomaron esta información o haz una aproximación de acuerdo a las personas con las que convives. En la siguiente guía encontrarás las indicaciones para realizar medición: Si tienes dudas recuerda escribirme al 3224260368, vamos a empezar con toda 👍