Hernando Nieto ED. FÍSICA JT

TRABAJO DE ENTRENAMIENTO FUNCIONAL   El entrenamiento funcional es una nueva tendencia deportiva que procura el fortalecimiento muscular, el mejoramiento de la coordinación y la condición física en general. se trata realizar esquemas de movimiento que involucren el trabajo de la mayoría de los grupos musculares en perfecta armonía y sincronización. el este video encontrarás una rutina completa de entrenamiento funcional, realiza la propuesta de movimiento y envía tu video al whatsapp 3123711948 o a los correo hernandonietom@yahoo.com / hernandonietom@gmail.com. Que lo disfrutes¡¡¡¡¡¡ VIDEO DE ENTRENAMIENTO FUNCIONAL 👇

Hola queridos estudiantes de la jornada Tarde, hoy tenemos un trabajo de Gimnasia cerebral para que lo disfruten en casa Por favor enviar tu video corto al WhatsApp 3123711948 o al correo hernandonietom@yahoo.com hernandonietom@gmail.com VIDEO GUÍA AQUÍ 👇 Gimnasia Cerebral

Trabajo de estiramiento, envia tus videos cortos al WhatsApp 3123711948, última nota del 2do período, que lo gocen 💪💪💪 Video estiramientos 9no - 10mo y 11

Trabajo de estiramiento, envia tus videos cortos al WhatsApp 3123711948, última nota del 2do período, que lo gocen 💪💪💪 Video para 6to 7mo y 8vo 5 al 12 de Junio

En el siguiente enlace encuentras el video completo de la práctica deportiva de grado SEXTO Y SÉPTIMO Trabajo para la semana del 4 al 8 de mayo. La evaluación se realizará mediante la entrega de  fotos o videos cortos  en donde se pueda observar la realización de los ejercicios. Fecha máxima de entrega  Viernes 15 de Mayo. LINK 👇 https://youtu.be/q8g6E4q7juU

En el siguiente enlace encuentras el video completo de la práctica deportiva de grado OCTAVO Y NOVENO Trabajo para la semana del 4 al 8 de mayo. La evaluación se realizará mediante la entrega de  fotos o videos cortos  en donde se pueda observar la realización de los ejercicios. Fecha máxima de entrega  Viernes 15 de Mayo. LINK 👇 https://youtu.be/cdysurE5Zqg

En el siguiente enlace encuentras el video completo de la práctica deportiva de grado DÉCIMO Y ONCE. Trabajo para la semana del 4 al 8 de mayo. La evaluación se realizará mediante la entrega de fotos o videos cortos en donde se pueda observar la realización de los ejercicios. Fecha máxima de entrega Viernes 15 de Mayo. LINK 👇 https://youtu.be/1Lds68z1TYE