VIDEO DE ENTRENAMIENTO FUNCIONAL GRADOS 6-11 del 5 al 13 de Agosto

TRABAJO DE ENTRENAMIENTO FUNCIONAL 


El entrenamiento funcional es una nueva tendencia deportiva que procura el fortalecimiento muscular, el mejoramiento de la coordinación y la condición física en general. se trata realizar esquemas de movimiento que involucren el trabajo de la mayoría de los grupos musculares en perfecta armonía y sincronización.

el este video encontrarás una rutina completa de entrenamiento funcional, realiza la propuesta de movimiento y envía tu video al whatsapp 3123711948 o a los correo hernandonietom@yahoo.com / hernandonietom@gmail.com.

Que lo disfrutes¡¡¡¡¡¡

VIDEO DE ENTRENAMIENTO FUNCIONAL 👇



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